Нет возможности вывести хотя бы минимальные средства для существования

Имеется: -судебное постановление на взыскание просроченного кредита на 500тысяч. от Альфы. -арестованный счёт в Сбербанке. -неофициальный доход в интернете. Нет возможности вывести хотя бы минимальные средства для существования. Планирую на время завести счёт в маленьком региональном банке, чтобы хотя бы как то получать доход. -суд прошёл без меня, документов никаких по этому делу нет, так как банк в суде указал мои старые адреса. Новая прописка с 02.2020, судебное решение от 07.2020. Я даже постановлений не видел. Есть ли возможность и шансы на подачу мирового договора или какие-то другие способы, чтобы решить проблему. Я готов снова платить ежемесячно. Какие мои действия? Или чтобы суд рассрочку назначил. И как договориться с СП-ми, чтобы не снимали с меня все средства, что я имею. Спасибо!